火星娱乐平台-安全吗雪米饼、薯片、虾条等膨化食品因口感松脆、口味多变而颇受年轻消费者尤其是孩子们的喜爱，然而，因为营养成分不全面，加之有些膨化食品含油脂较多，一提到膨化食品家长们多是摇头排斥。那么，膨化食品真的一无是处吗？膨化食品全是油炸而成的？
膨化食品是以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、挤压等方式膨化而制成的体积明显增大，具有一定酥松度的休闲食品。
业内人士介绍，膨化食品的加工原理主要是利用原料受热或压差变化后使体积膨胀或组织疏松的过程，是一种物理加工工艺，根据膨化食品工艺特点，可以分为直接挤压型、油炸型、焙烤型、花色型等，目前还有气流膨化等新型工艺，膨化加工时一般是在谷物粉、薯粉、豆粉等原料中加入水，利用水在受热过程中的膨胀性和汽化原理带动原料受热膨胀，生产出松脆的食品。
膨化食品并非全都是油炸食品。《食品安全国家标准膨化食品》（GB 17401-2014）将膨化食品分为两大类：一类是经食用油脂煎炸或经植物油喷洒、浸渍的油炸型膨化，如薯片、妙脆角、虾片、锅巴等是油炸型膨化食品；另一类则是主要通过焙烤等工艺制作的非油炸型膨化食品，如雪米饼、小馒头、爆米花等。
对于膨化食品是否具有营养价值，业内人士表示，膨化食品是农产品的深加工食品，主要原料是谷类、薯类、豆类、果蔬类或坚果籽类，如再添加天然原料来丰富配方，产品就会营养更为丰富。膨化食品是为粗粮细作提供了一个很好的物理加工方式，不仅能改变了原粮的外形，同时又保持且提高了原粮的口感，人们在食用时不再像食用原粮那样难以下咽。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授薛勇认为，由于膨化是高温瞬时完成，很多营养物质的损失其实比传统的蒸煮还要小，说它们“没营养”显然没道理。从饮食结构上来看，膨化食品的营养的确不全面，但人体每日的膳食需求需要合理搭配才能满足，没有任何一种食物能够单独满足人体的营养需求。这也意味着不能将膨化食品当作日常生活的主要食物。
薛勇表示，有些企业为保证膨化食品口味香浓酥脆而添加了相对较多的油和盐，导致这类食品的高热量、高脂肪和高盐。此外，为了追求口感与风味，有些膨化食品还存在超范围或过量添加食品添加剂的情况，这些都是健康安全隐患。不过，GB/T 226992022《膨化食品质量通则》对膨化食品的热量、脂肪等指标有严格的限定，只要符合国家标准，可以适量食用。
随着人们生活水平的不断提高，膨化食品以其口感鲜美松脆、携带食用方便、原材料适用广泛、口味多变等特点，日益成为消费大众喜爱的食品。在选择膨化食品时，消费者应注意以下几点：
看标签选购生产标识规范齐全的膨化食品。标签上应按相关标准标明产品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号等，特别要注意查看产品类型是否是自己所需要购买的产品。
看包装袋装的膨化食品会充入气体，不仅能起到隔绝空气，防止产品氧化的作用，还可以防止产品碎裂，使其保持完整外形。因此，在选购时应挑选充气饱满、不漏气的产品。
闻气味膨化食品在加工过程中大多会使用油脂，打开包装后，如果有哈喇味或其他异味，说明产品可能有变质的风险，应停止食用。
由于膨化食品本身具有高油脂、高热量、高糖等特点，长期大量食用易给身体带来不良影响。业内人士表示，没有不健康的食品，只有不健康的膳食搭配，而如今随着食品加工技术的进步，膨化食品的品类也越来越多，营养成分也逐渐丰富起来，可以放心食用，但是也别忘记控制对其的“口腹之欲”。从科学的饮食角度分析，食用时注意以下问题。
第一，不宜长期过多食用。长期大量食用油脂和热量较高的膨化食品，易造成人体脂肪积累，出现肥胖等问题。特别是处于身体发育阶段的青少年和儿童，更要注意合理膳食、均衡营养。
大量食用膨化食品，尤其是饭前大量进食极易造成饱胀感，影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障，造成营养不良。
中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食指南（2018）》将零食分为“可经常食用”“适当食用”“限制食用”三个推荐等级，其中膨化食品等被列入“限制食用”等级，建议每周最多吃一次。除了青少年群体，一些糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人，也应谨慎选择。
第二，不宜空腹食用膨化食品。有些人习惯空腹时拿膨化食品来抵抗饥饿感。但在空肚子的情况下，有些膨化食品可能含有的铅、砷等毒素容易被身体吸收。
一般来说，造成重金属元素超标的原因有以下两种可能。一是加工使用的容器，如果在生产过程中使用铝制的工具和容器，就会在食品中引入铝元素，导致食品中铝含量超标；某些包装袋由铝薄膜做成，如果存放时间过长，保护层损坏，也会造成食品中铝含量超标。二是使用含铝膨松剂也可能造成铝超标，比如作为膨松剂的明矾就是一种含铝化合物，个别企业为了追求更好的松脆口感而超量使用，从而造成铝含量超标。
今天广州五山观测站录得的最高气温是37.4℃，这是“匹配”高温橙色预警的气温水平。明天天气继续炎热，台风登陆后广州将有雷雨，气温略降。
记者从广州市总工会获悉，广州队夺得第三届城市工会集体协商竞赛全国决赛第一名，这是广州队继2021年获得第二届全国城市工会集体协商竞赛亚军后，再次实现广州参加全总集体协商竞赛的新突破。队员胡晓璐、刘冬明被评选为“优秀选手”。
尽管台风“杜苏芮”虽然登陆点距离广州较远，但气象部门提醒，这个台风仍将给广州带来三重影响。
记者从广州地铁获悉，2023年上半年，地铁线万人次，较去年同期增长19%，继续位居全国第三。其中，休息日日均客流量超700万人次，国内第一。
7月25日，广州市发改委发布7月17日-7月23日主要民生商品零售价格动态。7月17日-7月23日，广州主要民生商品价格总体平稳。蔬菜价格微幅上升，猪肉和鸡蛋价格均止跌微升，水产品价格微幅波动，粮油价格平稳。
“我们希望更了解居民出行所需所盼，进一步提升公交服务水平，改善公交服务质量。”7月25日，广州巴士集团二分公司组建了一支“公交服务调查小分队”，结合夏日防暑送清凉主题，在80路、539路同德围（金德苑）总站开展“听民意 聚民心 促服务 送清凉”乘客满意度问卷调查暨防暑送清凉品牌线月广州中小客车增量指标摇号配置指标7744个
7月26日，7月份广州市中小客车增量指标摇号活动顺利完成，共产生7744 个中小客车增量指标，其中4500 个个人普通车指标，500 个单位普通车指标，2638 个个人节能车指标以及106 个单位节能车指标。
广州地铁对此有什么规定？此前，广州市交通运输局组织对原《广州市城市轨道交通乘坐守则》(穗交规字〔2016〕2号)进行了修订，形成了《广州市城市轨道交通乘客守则》，并于2019年12月印发。
7月26日记者从广州市财政局网站获悉，今年来面对广州市税源经济的新形势、新任务、新要求，该局加强组织统筹，进一步加强重点税源企业跟踪服务，扎实推进税源培植巩固工作不断走向深入，形成市区纵向联动、部门横向协同、各方精诚共治的全市“一盘棋”工作格局。
立夏后，广州高温晴热天气持续。户外劳动者坚守岗位，为城市建设、群众生活默默奉献着。
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7月11日，广东小刀新能源科技有限公司100万辆电动车项目扩建二期动工仪式在博罗县龙华镇举行。该项目总投资3.9亿元，预计明年6月建成投用，达产后年产量可达100万台。
日前，广东省工业和信息化厅发出广东省第五批专精特新“小巨人”企业和第二批专精特新“小巨人”复核通过企业名单的公示。名单显示，惠州19家企业获评第五批专精特新“小巨人”企业，4家企业第二批专精特新“小巨人”复核通过。
7月20日上午，由市委宣传部、市政府新闻办统筹指导的“高质量发展看惠州”媒体调研行主题采访活动启动。活动首期聚焦“新型储能产业”主题，由主流媒体记者、专家学者组成的调研组，将深入我市新型储能产业一线调研采访，全面展现惠州强势挺进全国新型储能产业第一方阵的底气和信心。
根据《广东省防汛防旱防风防冻应急预案》和省防总有关规定，广东省防汛防旱防风总指挥部决定于7月26日16时将防风Ⅲ级应急响应提升为防风Ⅱ级应急响应。
中央气象台7月26日10时发布台风红色预警，这是今年首个台风红色预警。预计今天（7月26日）傍晚，“杜苏芮”就将进入南海，趋向粤东到闽南沿海一带。
据重庆市应急管理局消息，按照《重庆市防汛抗旱应急预案》有关规定，经市防汛抗旱指挥部会商研判，决定于7月26日16时起，将全市防汛Ⅳ级应急响应升级为Ⅲ级应急响应。
福建漳州市人民政府防汛抗旱指挥部发布信息：根据气象部门预测，今年第5号台风“杜苏芮”（超强台风级），最大可能于28日凌晨到上午在诏安至厦门沿海一带登陆，将正面袭击漳州，登陆时中心附近最大风力为14～15级（强台风级），将带来强风强降雨，对漳州市造成严重影响。
针对今年第5号台风“杜苏芮”可能对农业生产带来不利影响，农业农村部于7月26日启动农业重大自然灾害三级应急响应，要求各地落实好防台救灾措施。
今天（7月26日），超强台风“杜苏芮”已经绕过菲律宾吕宋岛高山，向我国步步逼近。
今天（26日）下午，湖北省自然资源厅和湖北省气象局联合发布地质灾害气象风险预警。
水利部26日汛旱情通报显示，据预报，今年第5号台风“杜苏芮”将于7月28日早晨到上午在福建中部到广东东部一带沿海登陆。受其影响，珠江流域东部、太湖流域（片）、长江流域中下游、淮河流域中下游等地部分地区由南至北将先后出现大到暴雨，部分地区大暴雨。
今天（26日）上午，搭载旅法大熊猫“圆梦”的专机飞抵成都，它将在成都大熊猫繁育研究基地开展新的生活。
在高回报诱惑下，有人偷渡奔向幻想中的“海外淘金地”，期待“一夜暴富”，殊不知等来的却是难逃的法网。
根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2023年7月26日24时起，国内汽、柴油价格每吨分别提高275元、260元。调整后，各省（区、市）和中心城市汽、柴油最高零售价格见附表。相关价格联动及补贴政策按现行规定执行。
“在菜市场明明看上去很新鲜的肉，怎么买到家就变样了？”在农贸市场买过菜的消费者恐怕都对生鲜摊位上一排排具有“美颜”效果的生鲜灯不陌生。
今年夏天，全国多地持续高温天气，部分地区气温达40摄氏度之上。烈日炎炎下，防晒衣销量猛增。防晒衣的防晒效能到底怎样？
中国证监会近日召开2023年系统年中工作座谈会，总结工作，分析形势，研究部署下半年重点工作。
为维护郑州市电动汽车充电桩市场价格秩序，维护消费者合法权益，7月24日，市市场监管局发布关于电动汽车充电桩收费行为的提醒告诫函。
应急管理部近日启动了化工产业转移重点县(园区)部级专家指导服务，从7月中旬至11月底，组成9个专家组对50个化工产业转移重点县(园区)开展专家指导服务。
榴莲被誉为“水果之王”，在海南实现规模化种植后，一直受到国内消费者的关注。这几天，海南三亚的部分榴莲进入成熟期。目前，国产榴莲的产量怎么样？价格又如何？
中国黄金协会昨天公布的最新数据显示，今年上半年，我国黄金生产和消费均实现稳步增长。
7月25日，2023赛迪百强县榜单发布，湖北8个县市上榜，仙桃首次跃入“5”字头，由去年的第65位跃升至第56位，连续3年位居全省首位。
“我的团长我的团，理财也能来团购！拼拼GO体验活动火热进行中，成团即可参与抽奖”“贷款也能‘拼团’了，组团贷款利息更低，3人即可成团！”……
【世界说】美国种族主义仇恨犯罪屡屡“轻拿轻放” 非裔受害者：司法系统辜负了我们！
综合美国《新闻周刊》网站、雅虎新闻网站24日报道，当地时间7月4日下午两点半左右，美国白人男子肖恩·汤金在堪萨斯城用刀杀死了42岁的非裔男子乔恩·罗恩。
据土耳其媒体7月26日报道，土警方在首都安卡拉逮捕9名与极端组织“伊斯兰国”有关联的外国嫌疑人。
当地时间7月26日，俄罗斯总统普京签署命令，决定于7月30日在圣彼得堡举行俄罗斯海军节主阅兵式。
美国白宫7月25日宣布，总统约瑟夫·拜登将提名德里克·乔莱特接任负责政策的国防部副部长，这被视作五角大楼“三号人物”。
孟加拉国卫生服务总局7月25日发布数据显示，截至当日，该国今年已累计报告登革热病例37688例，死亡病例201例，其中7月死亡病例154例。当地媒体报道说，孟加拉国今年登革热疫情较往年更为严重。
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加拿大森林大火目前仍在不断蔓延，过火面积已经超过12万平方公里，林火持续产生的烟雾影响到美国北部。
日本媒体25日报道，多项最新民调结果显示，日本首相岸田文雄领导的内阁民意支持率大跌，徘徊在30％左右。其中一项民调甚至显示，岸田内阁支持率跌至28％，落入30％以下的“危险水域”。
厄瓜多尔总检察院7月25日说，该国一所监狱日前发生的骚乱已造成31人死亡。厄新闻秘书处当天宣布，根据总统拉索签署的政令，厄全国监狱系统进入为期60天的紧急状态，以打击有组织犯罪并恢复监狱秩序。
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2023全国和美乡村篮球赛（村BA）广东省选拔赛，昨日在东莞大朗落幕。广东“村BA”不仅是一场草根篮球的盛宴，更从许多方面引发了人们的思考。
18岁的中国小将商竣程通过ATP亚特兰大赛男单资格赛的2轮考验，顺利闯进正赛，将向赛会6号种子、本土新秀谢尔顿发起挑战。
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7月26日，在市政府新闻办举行的北京培育建设国际消费中心城市两周年新闻发布会上，市体育局相关负责人介绍，今年北京将相继举办滑雪大跳台世界杯、世界花样滑冰大奖赛总决赛、速度滑冰世界杯、短道速滑世界杯、雪车世界杯等5项国际冰雪赛事，中网也将恢复举办。
北京时间26日晨，2023年斯诺克欧洲大师赛资格赛结束首日较量，中国选手肖国栋率先过关，晋级正赛。
25日，在福冈游泳世锦赛女子1500米自由泳决赛中，中国选手李冰洁以15分45秒71的成绩获得铜牌。
在以三刷亚洲纪录的方式夺得男子100米蛙泳冠军后，覃海洋将良好的竞技状态延续下去。在25日进行的男子50米蛙泳预赛中，他以26秒34打破亚洲纪录，位列第一晋级。在刚刚进行的该项目半决赛中，覃海洋将亚洲纪录提高到26秒20，位列第一晋级决赛。
方便、轻量 成都大运会“网上新闻中心”平台正式上线日），大运会“网上新闻中心”平台正式上线，该系统将在赛事期间为注册媒体提供赛事赛况、赛场图片、短视频素材、权威发布等专业性的新闻素材。
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历时49天，串联起北京、哈尔滨、深圳、 重庆、宜宾与成都6座城市，成都第31届世界大学生夏季运动会火炬“蓉火”终于奔向本次火炬传递的最后第一个点位，也是本届大运会的主体育场——东安湖体育公园！
帮扶困难高校毕业生顺利就业，既是稳住就业基本盘的现实需要，也是巩固脱贫攻坚成果、护航经济高质量发展的必然要求。
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连日来，全省各地积极响应2023广东夜经济暨暑期消费促进活动，全面开启夜消费模式，以多元化、多领域的夜间消费特色主题活动，推动夜经济持续升温。
无论出于什么理由，把消费者拒之门外都非明智之举。对旅游企业而言，与其把心思花在“挑三拣四”、“屏蔽”特定人群上，不如眼光向内、夯实内功，积极创新求变、优化产品服务。只要规范经营，自然能挺直腰板，开门迎客。
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台风“杜苏芮”移近，广州市农业技术推广中心、广州气候与农业气象中心提醒广大农民，应抓紧抢收已成熟的农作物。[详细]
当地时间7月23日，2023年世界跳绳锦标赛系列赛在美国科罗拉多结束。此次比赛，中国跳绳国家队共夺得20金11银5铜。其中，来自广州市花都区的中国跳绳国家队队员一共夺得14金8银4铜，打破2项世界跳绳纪录。[详细]