首页/合景注册/首页在生活中如果是吃的辣比较多的话，那么肠胃道为了能够尽快的将辣椒素赶出我们的身体就会加速蠕动，所以说在这样的一个过程中，心急的肠胃蠕动起来，开始也就会变得不规律，从而导致便便在我们的肠道中停留的时间比较短，就没有足够的时间吸收水分了，所以说也就会使粪便出现不成形的情况，拉肚子也就是很正常的了。

　　长时间吃辣椒的话，就会造成肠胃自己，从而影响到了肠胃正常的一个功能，如果是一直这个样下去的话，那么就会变成慢性肠炎或者是胃炎的情况，比较顽固的一种消化道疾病，有这种情况的话，我们就应该要拒绝辛辣的食物。

　　在吃辣的东西的时候比较多，也就会对鱼肠黏膜产生一种刺激了，也就会导致肠道消化液出现分泌的情况，蠕动功能失调，也就会出现拉肚子的现象发生，其实由于每个人的肠道敏感度是不同的，所以说在吃完之后反应的程度相对来说也是不一样的。

　　饮食不当，在生活中如果是吃的太油或者是太多太冷频繁的更换一些新的食品，或者是吃了一些腐败变质的食物，细菌毒素污染的东西，也就会使我们出现拉肚子的情况。

　　着凉，如果是我们的肚子出现了着凉的情况，很有可能就是肠胃中的菌群失调，从而引起的了那么菌群失调，最主要的也就是过多的服用一些抗生素等一些原因，从而造成的这种现象。

　　脾胃虚弱，脾胃虚弱的话就会使自己出现拉肚子的情况，因为人们的脾胃虚弱运化无力，那么脾胃功能出现了紊乱的情况也就会导致拉肚的现象发生。

　　外部刺激，受到了寒冷的刺激，那么天气过热的刺激，自己的精神状态也就会不佳，或者是受到了一些惊吓的情况，很有可能就是因为心理上的一些因素也就会导致我们之前拉肚子。

　　在生活中我们每个人都应该要了解自己的身体，千万不要自己想吃什么就吃什么，我们就应该要了解我们能吃什么，不能够吃什么，不然的话就会伤害到自己的身体健康。