金森娱乐注册-地址腰椎间盘突出吃什么补品好：腰间盘突出不能吃高脂肪食物？能吃补品吗？腰突饮食，不妨了解

　　原标题：腰间盘突出不能吃高脂肪食物？能吃补品吗？腰突饮食，不妨了解谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。就像治疗腰间盘突出一样，它是能治好的，只是治好的那一天从你下定决心坚持治疗的哪一刻开始，缓慢进行的，当你还在犹豫不决的时候，别人已经走到了治愈的终点。

　　少食高脂肪、高胆固醇类的食物动物内脏、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

　　少食海鲜类食物鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿腰椎间盘突出关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

　　少食过酸、过咸类食物花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。

　　出现腰间盘突出问题，还是应当注意日常的饮食，以清淡为主，同时补充所缺的营养物质，另外还需找到正确的解决方法，可以用京骨康，对腰突能起到很好的缓解作用。

　　一、加强补充药膳餐饮以补肾在日常饮食中可供选的食物、药食兼用之品相当多，如羊肉、羊肾、麻雀、蛇肉、豆、黑豆、芝麻、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山药、蘑菇、香附、陈皮、党参、杜仲、川芎等。腰间盘突出益多吃些补肾的东西，以上食物有一定的温养，调补气血，能够提高免疫力的作用。

　　二、加强食疗消食和补肾强筋病者多为肾虚劳伤者，一经确诊肾虚劳伤后，应该睡硬板床和充分注意休息养生，在食疗中采用味厚滋补之品的时候可适当配以消食通理之物，如山楂、麦芽、莱菔子、赤豆、白菜可以帮助消食的食物。食疗中宜多用薏苡仁、红枣、蜂蜜、山药、枸杞子、桑椹子等食物加以辅助。可以做到补肾强筋，起到帮助好转病情的作用。

　　三、加强补充含钙食物腰间盘突出后会影响钙的吸收，所以需在日常餐饮中，常吃含钙量丰富的食物和食品，如蛋、虾皮、酸牛奶、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物，如牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量吃些以帮助吸收钙。

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